Raus aus dem Alltag, rein ins Wohlfühlen

Deine Auszeit

Ein Wohlfühl-Wochenende in der Natur zum Durchatmen, Auftanken und Austauschen mit Gleichgesinnten. Wir wandern und bewegen uns an der frischen Bergluft und geniessen vollwertiges, leckeres Essen. Wir widmen uns deiner emotionalen Gesundheit und lernen Techniken, wie du neue Kraft für den Alltag schöpfen kannst.

Zudem bietet Dir das Waldhotel in Arosa einen grosszügigen Wellnessbereich mit Erholungs- und Saunawelten sowie Outdoor Pool mit Panorama Bergblick. Das reichhaltige Frühstücksbuffet und das Abendessen geniessen wir im leckeren Hotel Restaurant.

Das erwartet dich

• Du kümmerst dich um dich und tankst Energie

• Du lernst wie Kraft- und Ausdauertraining einfach und effizient im Alltag einbaubar sind

• Du bekommst einen “Gesund und Vollwertig” Rezeptguide

• Du erhältst konkrete und praktische Tipps, wie du deinen Familienalltag entspannter gestalten kannst.

• Du entspannst dich im Wellnessbereich und geniesst die Zeit für dich